如何稳定孩子的情绪(调整孩子的情绪5个方法)

在很多人看来，孩子每天都无忧无虑的很快乐，相比较大人，孩子的确很容易感到快乐，但同时，因为不懂得情绪调节，他们也很容易感到不快乐，甚至被消极情绪困扰。 那么如何稳定孩子的情绪呢？

如何稳定孩子的情绪

1、平时经常拥抱孩子，爱抚他们，或者亲吻，对他们微笑、竖起大拇指、赞赏的语言。不仅安抚了孩子的情绪，还会增进感情，树立自信心。

2、尊重孩子，在人格上与孩子平等相处，多听听孩子的意见，互相商量，创造民主平等和谐的家庭氛围。

3、平时要多鼓励表扬孩子，优点多鼓励多表扬树立自信心。对于缺点错误则要宽容，要允许改正，平心静气的交谈。不要抓住毛病呵斥打骂或絮叨不停，会伤了自尊心，打击了自信心，产生低迷情绪或思想。

4、了解孩子的身体情况，在察觉到孩子的糟糕情绪的时候，父母要做的是了解孩子的负面情绪是不是身体带来的。

5、父母不要太过排斥孩子的负面情绪，而是让孩子理解自己的负面情绪，从而对身体或生活找到更好的解决办法。