玉溪阳光海岸旅游攻略（玉溪阳光海岸沙滩在哪里）

玉溪哪里好玩？包括旅游和消费！

玉溪包含着八县一区，各有各的特色。如果在红塔区的话，个人推荐白龙潭，清幽静雅；还有大营街，那里的烤鸭还是不错的；还有小石桥的溶洞；还有聂耳博物馆、聂耳故居是必须要去的哦；晚上的话去州大河，出水口夜景都很漂亮，适合饭后散步。江川县最出名的当然是抚仙湖了，其中最有名的就是阳光海岸，住宿吃饭都很方便，去了抚仙湖应该去抚仙湖中的孤山看看，江川有很多吃的哦。澄江和江川一样都是靠近抚仙湖，禄冲也是比较可以的，但是如果去了阳光海岸就不推荐了。华宁的象鼻山温泉，纯天然温泉。元江的热泉，前几天过的芒果节更是一大特色，元江是傣族和哈尼族的居住地，别有一番风味啊，还有世界之一高桥，必须看看啊。新平是彝族和花腰傣的居住地，比较出名的是磨盘山，哀牢山，原始森林的感觉不一般哦，当让还有莫沙和嘎洒，少数民族风情。峨山是彝族自治县，最出名的就是火把节，不过要等到八月份。通海还吃的很多，出名的呢就是秀山公园了，山清水秀，还有就是纳家营和纳古的 *** 居住地，感觉也挺不错的哦，但是行为语言要注意，因为大家是 *** 同胞啊。最后呢就是易门县，我对易门不熟，只知道有龙泉公园，不过易门县的特色是菌节，易门出产各种奇特的菌子，而且菌子的味道鲜美，是大自然的赠予。如果要去玉溪玩呢，建议找时间从澄江县一直沿路下去，八县一区都转一转。骑车也挺不错的，不太远，而且会有不同的感受...

去玉溪抚仙湖，是阳光海岸好玩一点还是禄充好玩一点？

抚仙湖景区主要的旅游景点有禄充村、界鱼石、明星景区、孤山岛等。

在抚仙湖的南面有海门河连同星云湖，也值得一游。

1，  禄充村

禄充村位于抚仙湖西岸，距澄江县城20公里，位于风景秀丽的抚仙湖西岸，辖区面积9.5平方公里，景区内渔村风情浓郁，盛产名贵鱼种抗浪鱼，景区背山面海，古树成荫，人杰地灵，历史上有“一门双进士，百步两翰林”的美称。景区由风光秀丽的抚仙湖，形如笔架的笔架山，状如金钟的玉笋山和浓荫蔽日的古榕树，以及古老独特的车水捕鱼等景观构成一幅优美的图画。景区景点资源主要由水域风光类、生物景观类、古迹建筑类、气候类构成。景区里旅游设施星罗棋布，游乐项目丰富多彩。是旅游观光、休闲度假的理想胜地。

2， 界鱼石

界鱼石位于江川县海门，海门为星云湖的出水口，这里有星云湖和抚仙湖相通的水道，被称为隔河，长2公里，河中有一堵伸到水面的嶙峋石壁，据说星云湖的大头鱼和抚仙湖的抗浪鱼，以石为界，到此便各自调头而返，因此被称为界鱼石。

3， 明星景区

明星景区位于抚仙湖的西岸，江川县与澄江县的交界处，距离禄充12公里。在澄江至江川公路西侧百米处有座碧云山，山上有碧云寺，寺内大多是道教仿古建筑。每到农历三月初三，是碧云寺的庙会日。碧云山下往北1.5公里，有一个明星鱼洞，每年3-9月，是捕捞抗浪鱼的主要季节，可品尝到铜锅煮鲜鱼的风味小吃。

4，   孤山岛

孤山岛是抚仙湖惟一的岛屿，位于江川县境内抚仙湖南部，面积约6万平方米，孤山南面与海门公园相隔，北面与碧云寺上的莲花峰相望。每到农历六月初六，当地人便前往孤山做庙会。

5，  抚仙湖——神秘之湖

1992年，从小生活在云南澄江抚仙湖边的职业潜水员耿卫，在水下发现了大量人工建筑的遗迹。迄今，他潜入抚仙湖水下探秘人工建筑累计已达60多次。

2001年6月，中国首次湖泊水下考古在抚仙湖进行。

2006年6月17日，第二次抚仙湖水下探秘活动拉开帷幕。

抚仙湖的旅游攻略

住宿场所：一呆公寓，它位于整个抚仙湖西岸的中间位置，距离著名的阳光海岸很近，过了阳光海岸一两公里便到了九龙盛景，一呆公寓便坐落在景区的海边上。

出游时间：更佳的出游时间为夏季，就算夏季气温也是稳定在二十多度的，所以不会感到很热并且还能在海边晒太阳。每年的6-9月是普者黑荷花绽放的季节，花色多样并且壮观。

开放时间：七个小时，游览完全部美景。

热门景点：红塔山、哀牢山、禄充、聂耳广场。

特色美食：玉溪米粉、油卤豆腐、冬瓜蜜饯、澄江藕粉。

注意事项：时间充足的话，可以骑自行车绕两湖“自驾游”，但在抚仙湖边游玩时切记注意涨潮，因湖面宽广，涨落潮时的水位差较大，且此时岸边湖水浑浊，应多加注意。

扩展资料

抚仙湖形成原因

抚仙湖的形成，大约起始于地质年代第三纪末，是云贵高原抬升过程中形成的断陷型深水湖泊。

约300万年前，因地壳大变动，喜马拉雅山脉的突起，引起了一系列断层贮水及岩石熔蚀，造成了云南高原群山中众多的湖泊，抚仙湖就是那时形成的湖泊。

在历史上，抚仙湖早有记载，称“大池”，唐宋之际因罗伽部落居澄江，称“罗伽湖”。 抚仙湖的名字还与一个神话故事有关。

相传玉皇大帝派了天上的肖、石二仙到人间巡查，来到滇中，只见一池碧水、波光粼粼，两仙人被湖光山色所迷，忘了返回，日久天长变为两块并肩搭手的巨石，永远站立湖边。

过去湖东南方有两石在湖中并肩搭手倚立，据说就是肖石二仙，风和日丽的好日子，在湖上驾舟遥望，还能若隐若现地看到两仙人在观赏，为留其迹，故名“抚仙湖”。

相传抚仙湖没有现在这么大，紧挨湖边有一座繁华的县城。后来因为蛟龙和仙人决斗，把澄江城的地柱撞到了，澄江城就陷落下去，成了一片 *** 。

抚仙湖景色优美，别具一格。白天的湖面微波荡漾，奇丽美妙，变幻万千。仙湖夜月更是分外迷人。

清代进士李应绥作诗《仙湖夜月》曰：“万顷平湖一鉴清，谁教皓魄涌波明。光摇碧落通银汉，影荡秋风动石鲸。望若全疑琼宇合，观涛恍识水晶莹。凭虚不用乘槎想，时泛仙舟到海_。”

携着恋人的手，荡舟抚仙湖，演绎浪漫的爱情故事。携着孩子的手，钻进清凉的湖水，让孩子的童年弥漫着水的柔情。携着父母的手，漫步沙滩，呼吸上一口清新的空气。

抚仙湖现为云南省级旅游度假示范区。抚仙湖已形成了集旅游观光、科学考察、休闲娱乐、会务和度假接待为一体的环湖景区和众多的旅游企业。

抚仙湖沿岸有秀丽的奇峰异石，名山胜景，曾有很多文人墨客为其所倾倒，有“百里湖光小洞庭，天然图画胜西湖”的称誉。抚仙湖不仅风光秀美，而且特产丰富，湖中生息繁衍着抗浪鱼和金线鱼等世间稀有的土著鱼种。

由于抚仙湖周围名胜较多，大致可以分为四个景区(点)：以热水塘温泉为中心的东岸景区；以湖畔圣水(月亮湾湿地公园、抚仙湖悦椿酒店)、樱花谷、太阳山(抚仙湖希尔顿度假酒店)

玉溪庄园国家生态旅游示范区、抚仙湖北岸湿地为中心的北岸高端度假景区;以禄充国家AAAA级景区、明星景区（碧云山、明星鱼洞鱼洞）为中心的西岸景区；

以孤山AAA级风景名胜区、海门隔河景区的南岸景区。

参考资料百度百科——抚仙湖风景区形成原因

到云南玉溪旅游有什么好玩的地方？好吃的东西

玉溪，云南省第三大城市。位于云南省中部，如一颗碧绿的翡翠，镶嵌在滇中大地之上，因粮食高产，烟叶质地优良，享有“滇中粮仓”、“云烟之乡”的美誉。

秀美的山川湖水孕育出玉溪这片丰饶的土地，仿佛是为了不负这个美丽的名字，“潺潺溪水如玉带，万亩田畴景色优”，也成了这里更好的写照。玉溪是一个多民族混居地，这里居住着汉族、彝族、 *** 、哈尼族、苗族、壮族、傈僳族等20多种民族，因而也颇具少数民族风情。

玉溪紧邻昆明，四季如春，气候宜人，很适合出游。尤其在5、6月间，玉溪孤山的庙会、抚仙湖的铜锅美食节等都很热闹。6月中旬，是哀牢山红河谷盆地一带的芒果成熟季节，是到玉溪吃芒果的更佳时间。

玉溪的旅游业虽不似丽江、大理那么发达，但这里也有不可错过的美景。

NO.1 抚仙湖

抚仙湖是中国有名的淡水湖，湖面积仅次于滇池和洱海，为云南省第三大湖。水质极佳，湖水清澈见底，被视为昆明人的后花园。抚仙湖的水温，冬夏变化不大，是不可多得的天然游泳池。特别是北部沿澄江坝子一带，每年吸引着成千上万的人来游泳。抚仙湖很美，大气中透出几丝温婉安静，淳朴闲适。

沿湖分布着禄充风景区、樱花谷、孤山岛等景区。湖内出产的抗浪鱼是抚仙湖的名贵特产。

交通：

抚仙湖位于玉溪市澄江县以南5公里处，距离昆明约70公里，澄江是从昆明进入抚仙湖的门户。

①昆明-澄江

汽车：从昆明南部客运站乘开往澄江县的中巴，1小时左右可到达澄江县客运站，票价20元左右/人。

②澄江-抚仙湖

在澄江县城乘坐2路、8路公交车可分别到达抚仙湖沿岸景区

门票：

抚仙湖公园门票15元/人，禄充景区15元/人，孤山景区15元/人，抚仙湖潜水票350元/人

开放时间：

全天

禄充风景区

禄充风景区主要指的是位于抚仙湖西岸的禄充村。位于笔架山北面的波息湾，风平浪静，是游泳和开展水上运动的好地方。这里人杰地灵，曾有“一门双进士，百步两翰林”的美誉。景区内有一个禄充大洞，位于村南，地下泉水非常丰富，水温常年保持在24℃左右，泉水源源不断流入抚仙湖。

清晨，大多数人还没醒来的时候，朝霞映在湖里，一片辉煌。在水边散步的女孩，与岸边的水花玩耍，影子被拉得长长的，跟在后面。远处看，霞光中的剪影，如此美丽，令人遐想是不是从天庭偷下凡间的仙女。

在夏天秋天，村民用水车捕捞成群结队逆水而上的抗浪鱼群，是这里的一大奇观。场面热闹，盛况空前。

交通：

禄充风景区位于抚仙湖西岸，距离澄江县城19公里。

汽车：从昆明南部客运站乘开往澄江县的中巴，1小时左右可到达澄江县客运站，票价20元左右/人。再在客运站乘坐8路公交车可直接到达禄充景区。

门票：

门票15元/人

开放时间：

8:00-19:00

樱花谷

位于抚仙湖东岸，是地产开发商为了配合楼盘和酒店而建造的湖边公园，公园并不大，但风景挺别致。

公园内还有一大片人造沙滩，沙很细很白，踩上去很舒服。湖边有许多别具特色的沙滩椅，还有一些红嘴鸥在空中翱翔，置身其中，彷如来到了热带海边。加上公园内种了许多薰衣草和各式鲜花，是拍摄婚纱照的好地方。傍晚的时候，夕阳洒下光辉，又成了一道美丽的风景线。

交通：

澄江县城内乘坐2路或11路班车在樱花谷下即可。

门票：

免费

开放时间：

全天

孤山岛

孤山岛是抚仙湖惟一的岛屿，南面与海门公园相隔，北面与碧云寺上的莲花峰相望。登顶孤山，可俯瞰整个抚仙湖美景。小孤山山势峭拔，地势险要，自古为兵家必争之地，号为“楚塞吴关”，至今尚有古炮台、烽火台等遗迹，历代名人吟咏流传甚多。

为了保护抚仙湖的一类水质，湖中早已禁止机动船行驶，你去孤山不得不搭乘一种叫水上单车的东西，所以登岛是越来越困难。水上单车价格低廉且环保，坐的时候一边欣赏风景一边锻炼。

岛上还有一个寺庙，每年的农历六月初六，当地人都会前往孤山做庙会，届时一派热闹景象。

交通：

孤山岛是抚仙湖南部的小岛，可由明星风景区(阳光海岸) 坐船上岛。

门票：

15元/人

开放时间：

8:00-19:00

NO.2 聂耳文化广场

聂耳文化广场是玉溪市的地标式景观之一，由一湖、两线、一桥、四区组成，为纪念伟大人民音乐家国歌作曲人聂耳而修建。广场整体设计犹如一把巨大的小提琴镶嵌在大地上，景象壮观极致，秀丽无比。四季绿意盎然，景色秀丽，被称为玉溪最美广场。

文化休闲区建有聂耳图书馆、聂耳纪念馆、博物馆等，是当地的主要文化场所；音乐广场区可容纳2万多人，是整个广场的核心区域，区内的音乐喷泉会不定时的循环表演，精彩壮观，晚上映衬广场灯光更加漂亮。运动功能区由嬉水池、儿童游乐设施等组成，是亲子游玩的好地方；生态休闲区的山顶景观是广场的更高点，立有聂耳演奏小提琴的铜像，铜像下面有前国务院副总理 *** 亲笔题写的聂耳音乐广场六个大字。

交通：

5路公交车至冯家冲站下车后可到

开放时间：

全天

NO.3 红塔山

红塔山，名烟红塔山和玉溪的诞生地。建于元代，红塔原名白塔。1958年将白塔涂为红色，更名为“红塔山”，其景亦由“红塔朝晖”所取代。红塔朝晖是红塔山的特色景观，站在山顶可以俯瞰整座城市，同时山上还有一座烟草博物馆可以去参观，是免费开放的。

站在红塔山上远远望去，玉烟办公楼前后的樱花显得富华俏丽，一片片樱花树静静地掩映在树丛之中，大片的绿地草坡延伸着一分祥和一种清爽。

交通：

乘坐2路公交车在红塔集团站下车即可

门票：

免费

开放时间：

全天

NO.4 秀山公园

秀山公园是玉溪重要的风景区之一，在明朝时曾与昆明金马山、碧鸡山，大理的苍山共称云南四大名山，1987年12月被列为云南省第三批省级重点文物。秀山上林木茂盛，有众多古建筑群和楹联。山上珍稀的宋柏、元杉、明玉兰被誉为秀山“三绝”。有扁山联海之称，现在也是佛教圣地。遇上节日，还会有很多人前来祈福。

交通：

从昆明东站乘开往通海县的班车，到了通海，沿南街步行即可到达秀山公园。

门票：

50元

开放时间：

9:00-17:00

当然，玉溪的美景远不止于此。比如久负盛名的哀牢山风景区，比如新平县境内的茶马古道，都等着你自己用脚步去探寻呢。

玉溪是个少数名族群聚区，有着浓郁的少数名族风情。如果能赶上一个节日，融入其中，简直美哉！

玉溪米线文化节，是中国更具地方特色美食节，是世界历时最长的节日。玉溪米线文化节是玉溪各族人民的传统节日，自每年正月初一起，至三月二十二日止，历时81天，创世界纪录协会世界上历时最长的节日世界纪录。过米线节，除了看演出，最让人期待的莫过于吃上一碗地道的玉溪风味米线。杂酱米线、焖肉米线、鳝鱼米线、肘子米线、凉米线等等，应有尽有。

说到节日，就不得不提一下玉溪的美食了。这里的美食各具特色，吃多久都不会腻。

冰稀饭

一般的稀饭都是热热的，可这个冰稀饭是怎么回事呢？往下拉，你就知道了。

用糯米煮成的稀饭，加入冰块、红糖、芝麻、红绿丝，搅拌后吃，糯米软而香甜，冰冰凉凉的。人民路上有一家郭师傅冰稀饭是最老的。传说他们家的冰稀饭是用百年老井的井水做的。先不管味道如何，先给这份用心点个赞，何况还很美味。

凉米线

玉溪素有滇中粮仓的美誉。玉溪人常说，玉溪的米好，所以玉溪的米线好。如果说云南米线全国有名的话，那么玉溪米线味美全省，凡到过玉溪的人，不品一下酸汤米线的味道，就好像白来了玉溪一遭。除了酸汤米线，玉溪还有很多非常特殊的美食，比如干黄鳝、蚂蚁卵等等。来玉溪旅游，一定要品尝这里独有的美食，才不枉来一趟。

木瓜水

木瓜水的性状有点像果冻，但比果冻口感软滑。传统的容器是铝盆，凝结好的木瓜凉粉在太阳下盈盈晃动着凉爽的波光。 *** 木瓜水的，是一种叫木瓜的植物的果实，在玉溪卖木瓜水的地方数不胜数，大多是5角钱一杯。实惠又美味，堪称解暑利器。

鳝鱼米线

鳝鱼米线的由来，民间流传一个故事：有一天，有户穷苦人家晚年得子，适逢过米线节，亲朋纷纷前来祝贺。可是，他家穷得半年没吃肉，哪来米线“帽子”，急得没法，老人就捉鳝鱼来做“帽子”待客。谁知，米线一端上桌，香味四溢，客人们尝了后赞不绝口，连问这种米线叫什么名字，主人随口答道：“鳝鱼米线”。从此鳝鱼米线便逐渐流传开了，而且越制越精，越来越好。

玉溪是一个美丽的地方，里面有很多非常特殊的美食。比如田螺，干黄鳝等等。

1、通海豆末糖

 

通海豆末糖：豆末精是通海县传统名牌产品，至今已有两百多年的历史。

2、玉溪酸汤米线

 

酸汤米线以杨才科家的最出名。雪白的米线、金黄色的凉粉、翠绿的韭菜、乌黑的酱油和鲜红的油辣椒，整碗米线色彩艳丽，入口凉爽、清香。玉溪农村人有一种说法，赶街，不吃碗杨才科的酸汤米线，等于没上过街。若是到玉溪来旅游，可千万别忘了来一碗酸汤米线，当一回“老玉溪人”！

3、易门豆豉易门豆豉分青豆豆豉和干豆豆豉两大类，特别以青豆水豆豉更受欢迎。辣酱鲜红，豉仁嫩绿，红绿相间，望之即令人食欲大增。入口后，清香甜嫩，使人回味不已。用它作配料烹调鱼肉，更是别有风味。易门青豆豉的特点是“青”，即选取七八成熟的大豆青株，剥出鲜豆，趁鲜 *** ，才能使豆鼓清香鲜嫩。 *** 青豆豉，在每年七八月间。那时，人们将大豆青株割回家来，晚饭后，三家五户，在街头巷尾团团围坐，男女老少，亲朋邻里，乘夜剥豆，以不失其鲜。

4、鳝鱼米线

 

鳝鱼米线以鲜鳝鱼、米线为主料，酸、甜、麻、辣、清香、味美、爽口。根据个人喜好，鳝鱼米线还可以凉吃。

鳝鱼米线的由来：有户穷苦人家晚年得子，又恰逢过米线节，亲朋好友们纷纷前来贺喜。可是，他家穷得没钱买米线“帽子”，只好到河里捉鳝鱼来做“帽子”招待客人。谁知客人品尝后连连称赞，主人说是鳝鱼米线。从此，鳝鱼米线便逐渐流传开了。

5、耀南火腿耀南地处新平县哀牢山中段，海拨1960米，有得天独厚的气候和自然优势，耀南火腿选用本地土猪，饲养周期为两年。宰杀后用后腿肉，以盐巴腌制15～20天，水压干，再置阴凉、干燥、通风的农家火房楼上烟熏3个月即成。切开肌肉呈玫瑰色，脂肪雪白，肉质滋嫩，清香味浓，香气四溢，香彻肺腑，皮酥脆，肥肉入口即化。6、田螺

 

就是大家说的“螺蛳”。玉溪人都很喜欢这道菜，当地非常受欢迎，我们必然会点。味道鲜美，肉质也细腻，尤其是麻辣爆炒螺蛳，绝对的好吃。喜欢辣味的朋友们千万不要错过这道菜哦。绝对会满足你辣味的同时，又满足你触觉的。7、干黄膳

 

玉溪有句话是“一团糯米饭，两根干黄鳝，二两小酒天天下”。这句话当地人给我们介绍的时候，显然是推荐干黄鳝。一圈圈的干黄鳝看起来非常有口感，要吃的时候，把干黄鳝放到油锅里炸，或者放到炭上烤熟，都可以吃的。香辣，脆脆的，非常爽口。不可错过哦！

8、油卤腐

 

这道菜几乎是玉溪每家都会腌制的，特意跟老板娘还探讨了一翻。算是配菜之类的，过程很复杂，最后要放炼熟的上好菜油，腌制出来才可以。吃的时候，非常好吃，块状均匀，色香味俱全。大家不妨试试。

火车攻略

玉溪火车站主要为昆明、蒙自两地到达玉溪的火车，昆明到玉溪车程2小时左右，硬座29元。

汽车攻略

玉溪的城西客运站：位于七星街，每天都有到玉溪澄江、江川、元江等市内的客车。

昆明南部客运站有到玉溪的班车，车程1小时左右，票价35元，车次较多，是大多数到玉溪的人的交通选择。

注：我是在“云南掌上通”这个APP上找的，不知道有没有帮到你，APP上面关于吃，喝，玩，这些内容挺丰富的。