拉日马景区（那拉提景区骑马）

这才是夏季值得去的八大避暑天堂，人少景美，还自带空调模式

进入7月，国 内很多地方便 开启了“烧烤模式” ，出门热得就像行走的铁板烧。

不过，毕竟中国那么大，总有一些地方 不仅凉爽得像自带空调，也美得自带天堂模式的地方 ，值得你挑一个出发！

1.湖北 · 神农架

神农架是一个山川交错、峰岭连绵的地方，因华夏始祖神农氏尝百草救民之传说而得名。

林区中林密谷深，与世隔绝，完好地保存着洪荒时代的风光，动植物资源极其丰富…… 有“中国天然氧吧”之称。

神农架主要分为四大景区，即 神农顶、天燕原始生态区、香溪源、玉泉河 。景区范围比较大，景点分散，必须乘车才能到达。住宿可以住在 木鱼镇 ，比较方便。

有人说： 冬游海南岛，夏到神农架 。

5-10月是神农架的更佳 旅游 季节， 此时泉流清澈，苍山开始滴翠，花儿也朵朵盛开。 夏天只有20 C的均温 ，是避暑的好地方。

行走在神农架的幽山静林之中，犹如在空调房里行走。

2.江苏·溧阳

可能很多人不知道，苏浙皖三省交界处还藏着一个溧阳。

溧阳依山傍水，背靠万亩竹林，自然风光迤逦，是不可多得的美丽富饶适于人居的长寿富地。

这座低调的小城有着绝美如画的湖景， 天目湖 是溧阳避暑最经典的去处。四面群山枕水，植被覆盖率更是高达95%。

你还可以去 南山竹海 坐有轨电车，穿越山林，再在3.5万亩林海中泡个温泉；有兴趣的话，还可以和当地人一起去挖春笋。

此外，溧阳美景有很多， 御水温泉、雪狼湖、 溧阳1号公路 都是不错的打卡点。

3.浙江 · 缙云

缙云位于丽水东北部，是浙江最晚被开发的”小山城“，也是一处真正的世外桃源。

这里有著名的 仙都景区 ，几乎全是天然的山水风光，因而成了众多影视剧的取景地；

这里有 羊上滑翔伞基地 ，国外超流行的滑翔伞，在缙云就能玩到；

这里有 岩下石头村 ，这里完整地保留着以石头垒筑而成的村庄，非常原汁原味；

这里有 大源普化源漂流 ，它全长2723.08米，是“世界最长山体水滑道”。

浙江别再只知 莫干山、松阳 ，毫不夸张地说，缙云才是写意山水的集大成者，也是夏天避暑的佳地。

4.湖北·恩施

恩施，被美国CNN称为“中国最美仙境”，被《中国国家地理》评选为“中国最美的地方”。

它隐匿于崇山峻岭之中，以如诗如画的山水风光和光怪陆离的奇洞异穴的风景为主，其中著名景点有： 恩施大峡谷、腾龙洞、鱼木寨、唐崖土司城、梭步垭石林 等。

恩施还藏着一个“仙本那”—— 屏山峡谷 ，水质清澈如仙境，坐着小船漂浮在水面宛若隔空行驶，令人惊叹。

除了仙境般的自然风光， 恩施还是巴文化的发祥地 。 土家族的吊脚楼、侗乡的风雨桥、七月的女儿会等，都展示着绚丽多彩的民族风情。

夏日的恩施平均温度只有28 ，正适合来一场清凉的洗肺之旅。

5.贵州·六盘水

六盘水位于贵州西部， 夏季平均气温19.7 ，是名副其实的天然 “空调房” ，被中国气象学会授予了 “中国凉都” 的称号。 还曾连续多次入选国家十大避暑 旅游 城市榜。

六盘水风光秀美，境内有 玉舍国家森林公园、玉舍滑雪场、乌蒙 大草原 、明湖、韭菜坪、月亮河 等多处自然景观。

行走在 乌蒙大草原 ，碧野万顷，牛羊出没； 韭菜坪 则开满了层层叠叠的野韭菜花，俨然成了一片花海；

等到秋季，你还可以去 妥乐村 ，那里藏着世界级古银杏，等叶子黄了后特别美。

6.山东·荣成

荣成位于山东半岛最东端， 被《中国国家地理》评为“ 中国最美八大海岸之一 ”；

这里三面环海，500公里的海岸线，水清沙白，丝毫不输马代。夏天均温更是只有25 ， 是山东最 理想的避暑海滨小城 。

来到这，可以去 金石湾 ，那里有不多见的海草房，配上蔚蓝的色彩，让人像走在宫崎骏的漫画里；

可以去 海驴岛 ，那里 风景优美，吸引着无数的海鸟来此栖息繁衍；

可以去 西霞口 ，那是威海大型海滨 旅游 度假区，适合亲子游；

可以去 鸡鸣岛 ，那是一个人烟稀少的原生态海岛，可以打渔尝海鲜，住一次海草房，做一天纯粹的岛民；

或是去 成山头邂逅中国最早的海上日出 ，看金黄的霞光映在海面上。

7.四川·新龙

这个地方便是四川新龙。

新龙县隶属四川省甘孜自治州，由于 开发晚，美得原汁原味，却少有人知。

新龙浓缩了川西乃至整个藏区的美景，雪山、草原、森林、湖泊、寺庙…… 洛日雪山 峥嵘壮观， 雅砻江大峡谷 绮丽神秘； 拉日马草原 宽广美丽； 措卡瑶池 宁静如画； 格日溶洞 深邃奇险； 皮擦秋日 多姿多彩； 拉日马 那一望无际的天然草场等等。

春夏期间，新龙满世界都是碧绿，极致清新的空气让人“醉氧”， 夏天也特别凉爽。

由于新龙平均海拔3200米，会有高反，来之前要有心理准备。

推荐自驾路线 ：成都——318国道——理塘——S217——新龙

8.黑龙江·伊春

伊春位于黑龙江省东北部， 居住着以狩猎为生的 鄂伦春族 。

整个伊春都在林海群山的包围中，这里 有世界上面积更大的红松原始林。 每年7-8月是夏季避暑的好地方 ，此时林海苍翠，林荫清凉， 号称为“天然氧吧”。

伊春景点主要以森林题材的国家公园为主题， 五营国家森林公园 以红松为主， 汤旺河国家森林公园 以花岗岩石林为主， 茅兰沟国家森林公园 以溪流为主， 上甘岭溪水国家森林公园 则是乔木的观赏园。

往南一线的 廻龙湾国家森林公园、金山鹿苑、凉水国家级自然保护区 等景点也不错。

在大城市呆久了，不妨到伊春来洗洗肺，到黑龙江边看看日出。

tips: 伊春有松子、榛子、菌菇、蓝莓等特产。如果想要给朋友带手信，是非常不错的选择。

这个夏天有什么出行计划吗？

欢迎在评论区分享！

新龙县景点

木勒雍仲林寺、益西寺、波日桥、拉日马石板藏寨、雅砻江、措卡湖等。

1、木勒雍仲林寺：从建寺以来一直传承雍仲本教佛法，现在原寺遗迹下方还能朝见佛塔、泥像堂等，有块供奉地叫做阿夏地。

2、益西寺：位于四川甘孜州新龙县甲拉西乡，海拔为4180米，该寺为雍仲本教著名大成就者桑达郎卡益西所创建，至今已有一千多年的历史。他的父亲叫木雅达赛，是吐蕃王朝三十八代赞王赤松德赞的十位大臣之一，而且是本波瑜伽师。

3、波日桥：被誉为“康巴之一桥”，位于甘孜藏族自治州新龙县乐安乡境内，横跨雅砻江，气势雄伟、壮观。波日桥始建于清朝，由杰出的藏族建筑大师唐通吉布承担设计，他指挥工人在峡谷深涧、江水湍急的雅砻江上风餐露宿几个月才完成。

4、拉日马石板藏寨：位于拉日马扎宗村，藏寨由来无从考证，在高原牧区，一片地势平坦，三面环山、水草丰茂、神山耸立。

5、雅砻江：雅砻江干流总长约1500公里，在尼坎多以下流入四川后，基本南流，通过省内面积更大，海拔更高，气温更低的石渠县，来到曾是红军长征时二、四方面军会师之地甘孜县。

6、措卡湖：碧玉般的湖水晶莹剔透，万花筒般地收集着蓝天、白云、绿树、青山、红寺庙的身影，仿佛整个世界都被她揽入怀里，一番加工之后，又以更加迷人的姿态释放出来，令人耳目一新，湖水很绿很亮，不同的湖区有明显的界线分作明暗不同的绿，叫人眼花缭乱。

川西旅游有什么攻略吗？

春熙路被誉为中西部之一商业街、不仅是全国美女指数更高的地方，也是美味小吃云集之所，钟水饺、赖汤圆、夫妻肺片、龙抄手，街边麻辣烧烤和串串香。国际金融中心（IFS），银石广场，百盛，伊势丹，王府井，茂业百货，太古里购物中心云集。宽窄巷子宽窄巷子，是不是又宽又窄的巷子呢，其实，它是由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的城市老式街道及其之间的四合院群落组成，是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道。

特色的民族餐饮、休闲茶馆，西式餐饮，文化艺术，成为情侣婚纱摄影的必选地。武侯祠提到成都武侯祠，它可是中国唯一的君臣合祀祠庙哦，由刘备、诸葛亮蜀汉君臣合祀祠宇及惠陵组成。在园内，可以参观诸葛亮殿，刘备墓和三绝碑，了解唐、宋、明、清时代的题诗、文献。门票：通票60元，学生票30元，锦里成都标志性之一最能体现成都民俗的商业街，著名的明清建筑步行街，小吃非常多，隔壁就是武侯祠。杜甫草堂杜甫草堂，就是“诗圣”杜甫曾经住过的地方。这里，珍藏各类资料与文物，是有关杜甫平生创作馆藏最丰富、保存最完好的地方。旁边的浣花溪公园也值得去游玩下。

门票：成人60元，学生30元，文殊院文殊院门口的小吃是成都当地人都极力推荐的，推荐文殊院豆汤饭，闻酥园，甜水面，张凉粉，黄凉粉。钟水饺，龙抄手（文殊院店）等。

稻城很挤，就去被誉为国内第二稻城看看—又一处川西秘境！

从“你的全世界路过”让稻城这个美丽的秘境之地进入了大家的视野，近几年去游览的人数定会陡增。

小妞真的很讨厌去人多的地方看景，想必您也一样。

所以呢，就带上心爱的她（他）就去被誉为第二稻城的新龙县看看，愿你们都能拥有美好的回忆，不再从彼此的世界路过！！！！

新龙县是集九寨沟/稻城亚丁/色达/若尔盖美景于一体的川西美景集结地！

1，雅砻江大峡谷风景区

雅砻江大峡谷两边的山岩林立，

就像进入了一条古老的隧道。

按藏传佛教的说法，

这个大峡谷是去往“地之肚脐”的通道。

2,拉日马风景区

拉日马意为“神仙居住的地方”，传说，有一位神仙途径此地，辽阔无垠的大草原旖旎的风光深深吸引，于是他竟然违背天规，留居下来，年年岁岁守望着这片净土，保佑着当地善良的牧民。

3,皮察沟景区

如果要问秋季去哪里，皮察沟是媲美稻城亚丁不得不去的景点之一。

景区位于新龙县城西北方向22公里的皮察沟，是一处集探险、风光游为一体的处女地。主要景点有 七彩林、皮察峰林，沃普寺，嘎拉神山，格萨尔王传说遗迹、藏寨、草原、温泉等。

4，圣山卡瓦洛日

海拔5992米，山顶终年积雪，冰卡瓦洛日景区位于大盖乡境内，距离新龙县城90公里，是观光、探险游的好去处。

相传，卡瓦洛日山神是 苯教十三大神中的财神雍宗道杰， 为福佑新龙地方，特来此坐镇。

故卡瓦洛日山口， 被称为“孜雍琼戈”， 意味“财富之门”。

5，江堆寺

江堆寺建于1297年,是四川甘孜最古老的寺院之一，历史曾出多位大成就者，此圣地亦为聂喇白玛登和晋美彭措法王前世之经师列绕朗巴尊者等诸圣贤的道场。 寺院里有无数珍贵的国家级文物，无论是藏传佛教的历史地位还是其精湛唐卡绘画艺术，在当地堪称“圣地”。

在江堆寺许下我们的誓言，愿世界和平，愿友谊长存，愿你我都不再是彼此生命的过客！

中国地理：四川省（甘孜藏族自治州篇）

中国地理：四川省（甘孜藏族自治州篇）

甘孜藏族自治州，简称“甘孜”或“甘孜州”，

位于四川省西部，康藏高原东南。

甘孜州俗称“康巴地区”或“康区”，

是中国第二大藏区——康巴的主体和腹心地带，

是一个以藏族为主体民族的地级行政区，

形成大杂居、小聚居的分布特点。

与阿坝州、雅安市、凉山州相连，

与云南省、 *** 自治区、青海省接壤。

甘孜州首府康定，

是一座 历史 悠久的高原名城，

是全州的政治、经济、文化中心 。

甘孜州总面积15.3万平方公里，人口超过110万。

下辖1个县级市：康定市；

17个县：泸定县、丹巴县、九龙县、雅江县、道孚县、

炉霍县、甘孜县、新龙县、德格县、白玉县、石渠县、

色达县、理塘县、巴塘县、乡城县、稻城县、得荣县。

州人民 *** 驻康定市光明路9号。

甘孜州地处四川盆地和云贵高原之间的过渡地带：

北高南低、中部凸起、东南缘深切、山川平行相间、

现代冰川发育、地域差异显著。

东部为川西北丘状高原，南部为横断山脉的高深峡（深）谷区，

东部临近四川盆地西部山地。

境内主要为横断山系，有沙鲁里山和大雪山两大山脉。

沙鲁里山脉位于州内西部，为金沙江和雅砻江的分水岭；

大雪山脉位于州内东部，为雅砻江与大渡河的分水岭。

甘孜州气候主要属青藏高原气候：

气温低、冬季长、降水少、日照足。

甘孜州的农作物有玉米、小麦、青稞、豆类和薯类；

有苹果、石榴、板栗等果树20余种；

有花椒、茶、油桐、杜仲等经济林木10余种；

有川贝、雪莲花、虫草、红景天等名贵和大宗中藏药材44种；

有蘑菇、木耳、蕨菜、野葱等实用类野生植物330种。

野生动物主要有大熊猫、川金丝猴、云豹、金钱豹、雪豹等国家一级保护动物19种；

国家二级保护动物69种。

矿产资源主要有锂、钽、铍、铌、镍、铂和地热资源等。

甘孜州的主要景点有：

泸定县海螺沟冰川森林公园、稻城亚丁景区、

石渠县真达神鹿谷 旅游 景区、石渠县巴格嘛呢石经墙、

泸定县泸定桥、道孚县八美墨石公园景区、

理塘县勒通古镇 千户藏寨 旅游 景区、康定情歌（木格措）风景区、

石渠县邓玛湿地 旅游 景区、乡城县青德乡田园 旅游 景区、

康定市木雅圣地景区、康定市蓝逸情歌牧场 旅游 景区、

康定市鱼通土司官寨、康定市色龙仙居 旅游 景区、

康定市水桥村高原风情 旅游 景区、稻城亚丁红草地景区、

理塘县长青春科尔寺（理塘寺）、丹巴县甲居藏寨、

石渠县色须部落文化 旅游 景区、石渠县松格嘛呢 旅游 景区、

乡城县可麦村景区、得荣县瓦卡 旅游 区、

炉霍县霍尔文化 旅游 风景区、道孚县木雅嘎达景区、

道孚县亚拉神山景区、色达县格萨尔文化艺术中心、

色达瓦须部落文化 旅游 景区、色达县翁达格萨尔藏寨景区、

德格印经院、甘孜县格萨尔王城景区、

雅江县松茸文化 旅游 产业园区、雅江县康巴汉子村（俄洛堆村）

巴塘县措普沟、九龙县伍须海--日鲁库 旅游 景区，

以及康定市：

跑马山（拉姆则、仙女山）、塔公草原、

新都桥、甘孜州民族博物馆、

莫溪沟生态 旅游 区、贡嘎西南坡景区、

甘孜塔公寺、甘海子景区、

安觉寺、康定金刚寺、力邱河；

稻城县：

雄登寺等、亚丁三神山（仙乃日、夏诺多吉、央迈勇）、

海子山、傍河景区桑堆镇、俄初山、

甘孜二郎山、洛绒牛场、

蒙自大峡谷、茹布查卡温泉；

泸定县：

燕子沟风景区、岚安古镇、

红军飞夺泸定桥纪念馆、巴山神田草原、

杵坭樱桃谷景区、华林坪茶马古道、

大渡河峡谷风光、磨西古镇、

佛耳崖茶马古道、华林坪总兵府旧址；

理塘县：

理塘白塔公园、格聂风景区、

甲洼向阳寺等、灌桑现代农业园 旅游 景区、

毛垭大草原、格木风景区、

新都桥景区、措普沟景区、

郭东古碉、芒康民居、黄正清将军故居、

俄曲阿觉故居、佳仁古屋、七世 *** 故居；

丹巴县：

丹巴美人谷、罕额依古遗址、

丹巴古碉群、丹巴神泉、

莫斯卡自然保护区、党岭风景区、

墨尔多山摩崖石刻、东谷沟、

雅拉雪山、丹巴红军石刻标语、

曲登沙寺、雍仲佐钦岭寺、巴底土司官寨；

石渠县：

利山巨石群、蒙宜寺等、

穆日嘛呢石经墙、志玛拉宫、

阿都错湖、照阿娜姆石刻、扎溪卡草原；

乡城县：

噶丹桑披罗布岭寺等、乡城夯土碉楼、

巴姆湖、马熊沟景区、乡城白色藏房、

日照神山、迪俄通草原、佛珠峡谷、

乡城红军长征纪念馆、绒绕神山；

新龙县：

木勒雍仲林寺等、波日桥（康巴之一桥）、

拉日马石板藏寨、雅砻江大峡谷、

措卡湖、赞多措那马（湖泊群）

卡洼洛日雪山、拉日马风景区、

扎呷神山、波日藏式伸臂桥；

得荣县：

玛伊河峡谷、多炯寺等、

茨巫峡谷、得荣太阳谷、

翁甲神山、莫木沟、贺龙桥、

下拥自然保护区、嘎金雪山、得荣红军桥；

炉霍县：

吉绒寺、卡莎错、虾拉沱村、

炉霍鲜水河国家湿地公园、炉霍博物馆、

密八勒幽静圣地、萨玛王朝遗址、宗塔草原；

道孚县：

甘孜惠远寺等、龙灯大草原、

道孚民居、八美高原草甸、道孚白塔、

勒德学姆（山）、珠姆措（湖）、道孚古碉；

色达县：

色达县格萨尔博物馆、色达草原、

色达洞嘎寺等、珠日神山、

色达佛学院、邓登曲登佛塔、

色尔坝藏寨、色达紫铜金马塑像；

德格县：

丁青寺等、阿须草原、新路海、多瀑沟；

甘孜县：

达通玛大草原、甘孜寺等、奶龙山、

干因戈硫磺蒸汽沙坑浴、十八军窑洞群遗址、

旭日岭温泉、扎日拥康神山；

雅江县：

庆大沟森林公园、郭岗顶遗址、杏仁湖、

高尔寺山、郭沙寺等、雅江茶马古道；

白玉县：

白玉拉拢措国家湿地公园、嘎拖寺等、

雍错湖、白玉萨玛王朝遗址、

山岩戈巴（原始森林）、山岩民居、；

巴塘县：

巴塘姊妹湖国家湿地公园、措普寺等、

章德草原、鹦哥嘴石刻群、

巴塘关帝庙、茶马古道--鹦哥嘴；

九龙县：

九龙县治遗址、吉日寺等、

瓦灰山景区、猎塔湖、中古经堂。

甘孜州的特产和 美食 主要有：

巴塘南区辣椒、稻城藏香猪、

得荣树椒、九龙花椒、

康定芫根、炉霍雪域俄色茶、

泸定红樱桃、乡城藏鸡和藏鸡蛋、

藏族格萨尔彩绘石刻、甘孜县水淘糌粑、

泸定核桃、得荣核桃、

丹巴香猪腿、石渠藏系绵羊、

得荣蜂蜜、巴塘核桃、

康定红皮萝卜、道孚大葱、

雅江松茸、九龙牦牛、

甘孜青稞、泸定唐西老腊肉、乡城松茸，

以及康定市：

康定牦牛肉、“麦秋”熏牛肉、

高原蕨菜、雪域人参果、高原人参、

康定雪茶、魔芋烧鸡、康定鹿茸、

雪山大豆、野生尖贝、“大不同”羊肉汤、

焦窝子油糕、金沟玉米馍、“麦秋”糕点、

牟家牛杂汤、康定锅盔、康定凉粉；

巴塘县：

巴塘苹果、巴塘团结包子、

巴塘核桃油、巴塘黑美人土豆、

巴塘醋海椒、巴塘松茸、矮岩羊

巴塘紫皮大蒜、邓柯枸杞、牦牛皮；

丹巴县:

丹巴酿酒葡萄、佛手排骨、

大黄、冷锅鱼、高山老腊肉、

石巴子（雪山鲢鱼）、丹巴苹果、

丹巴蜂蜜、圆根萝卜、大紫胸鹦鹉、

丹巴石榴、雪山大豆、丹巴猪膘；

甘孜县：

马鸡、水晶、甲恩茶、

甘孜牦牛、甘孜辣仔鸡、

甘孜老腊肉、甘孜香猪腿、

甘孜奶渣、松茸等野生菌类；

乡城县：

彝族坨坨肉、乡城蓝莓、

凉拌三丝、香猪、巴姆神酒、

藏香田园苹果醋、风干牛羊肉、

乡城苹果、血肠、马鹿茸；

理塘县：

理塘牦牛、青稞、理塘银器、

理塘冬虫夏草、理塘茯苓、风干肉、

理塘贝母、理塘黄芪、野生菌、马鹿茸；

泸定县：

麻辣猪肝、川贝母、泸定香桃、

荔枝炒鸡丁、泸定板栗、香酥肥鸭、

泸定柿子、泸定枇杷、雪山大豆；

石渠县：

石渠白菌、石渠人参果、

石渠风干牦牛肉、石渠红景天、洛须沙棘、

洛须枸杞、泡椒泥鳅、石渠藏靴；

道孚县：

新龙党参、青菠面、扎坝花椒、

道孚“花馍馍、”、道孚牛羊肉泡馍、

马鹿茸、白菌、山野菜、山野果、道孚苹果；

九龙县：

九龙川贝母、圆根酸菜、

藏族糌粑、大黄、肉冻、

土豆泥、彝族坨坨肉；

得荣县：

得荣皱皮柑、得荣松茸、

面圪塔、红烧乳猪肉、林麝、马鹿茸；

雅江县：

雅江黑虎掌（菌类）、雅江木耳、

芋儿烧鸡、雅江野生菌、

雅江鹿茸、雅江雅鱼、雅江高原人参；

白玉县：

白玉虫草、白玉松茸、白玉肉冻、

彝族辣仔鸡、白玉香猪腿、青杠菌、木香；

炉霍县：

炉霍青稞酒、玉米馍、

炉霍鹿茸、炉霍牦牛肉干、

炉霍茯苓、炉霍川乌；

德格县：

甘孜川贝母、德格酥油茶、

德格羊肚菌、高山虎掌菌、

马蹄黄、德格木香；

新龙县：

新龙牦牛、四川麝香、

新龙党参、甘孜川贝母、

大黄、新龙油菜、新龙香猪腿、

血肠、马鹿茸、圆根萝卜；

色达县：

色达藏族糌粑、知母、色达枸杞；

稻城县：

高原无鳞雪鱼、马鹿茸、稻城冬虫夏草。