牛坊湿地公园二期规划（牤牛河湿地公园）

喝普洱茶有什么好处？

中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎。减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效。而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。防癌、抗癌。养胃、护胃，在适宜的浓度下。健牙护齿，普洱茶中含有许多生理活性成分。消炎、杀菌、治痢。

北京露营野餐绝佳地，遍地花海人烟稀少，假期出游好去处

作者：萧汉

在北京东南部，有一个名为马驹桥的地方，当地人习惯叫它“马桥”，关于这个地名的由来，要追溯到隋末唐初时期，马驹桥地区是丰盛的草场，朝廷在此放养大量的军马。为了便于管理，对公马、种马、马驹分养分牧。马驹桥地区是养马驹的马场，管理小马驹的军民建立了村落，取名“马驹里”。“马驹里”紧邻凉水河南岸，当时河上搭设了一座简易的木桥方便南北通行，此桥因“马驹里”而得名“马驹桥”。

如今的马驹桥，聚集了非常多的人口，也有很多的房地产项目，但是马桥人最热切盼望的地铁，千呼万唤不出来，最让人头痛，也让周边的发展受限。不过最近几年，这里的公园纷纷建成，环境优美，花草遍布，而且游人不多，野趣十足。

马驹桥湿地公园位于通州区马驹桥镇，南至漷马路，北至凉水河，东至京津高速，西至六环路，总面积约785.1公顷。公园增强湿地与人的关系，园内设有骑行绿道、观景平台、休闲广场、风雨连廊、运动场地、景观塔等休闲场地。

在马驹桥湿地公园二期，有一片开满鲜花的山坡，里面全是盛开的二月兰，人迹罕至，五一期间也能独享这片美景。满目紫色，中间点缀几朵蒲公英和油菜花，让人忍不住有想一头扎进这片秘密花园的念头。

公园位于南六环，没有门票，停车免费，可导航马驹桥湿地公园2期南门，有停车场，车位充足。这里虽然地处偏僻，但是正因如此，不用担心人员密集，所以可以尽情亲近大自然。

马驹桥湿地公园的面积比奥森还要大，人烟稀少，有很多条路，偶尔会看到有人散步、跑步，还可以骑自行车，甚至汽车也能开到林间。

走进公园，不仅有新修建的塑料跑道，还有各种林间野路等你去探索。南门不远处就有一片湖，再继续往右前方走，又可以看到一片湖，湖边开满了二月兰，是扎营的更佳地。公园里到处都是小树林和一望无际的野花，画面优美，而且安静，如同在画中。最美的地方莫过于小溪与二月兰的交汇处，目前花开正盛，在阳光照射下，像走进了梦境一般，拍照赏花，绝对让你不虚此行。

这里是一个纯开放式公园，没有任何出入限制，宠物也可以随意带进来。周末带着狗狗来到这里，游人极少，狗儿可以在此撒欢，游人也能尽情享受春日的美好，让自己抛开杂念，远离喧嚣，在温暖的阳光里，感受大自然给予的宁静与惬意。

在林间可以赏花、搭帐篷、野餐，看到很多人在使用卡式炉烤肉，吃火锅，但是更好不要使用明火，会有巡逻人员不定期检查。公园里有厕所等设施，有一些暂未开放。

【景区名称】马驹桥湿地公园2期

【详细地址】北京市通州区马团路东段与漷马路交叉口北560米

【乘车路线】乘坐通67路牛坊路口站下车

【门票价格】免费