蹦极多大的孩子可以玩

蹦极分为成人类和儿童类，公园里儿童类的蹦极乐园要求2岁以上的孩子都可以玩；而成人类大型蹦极一般要求年龄在18周岁以上的才可以参加这项运动。

如果年龄没有达到18周岁的，而特想参加的，只要体重达到标准范围（一般要求体重至少是在35-40kg以上的），而由监护人在场签字，也可以参加的。

蹦极需要注意

另外，一些身体素质差的人，比如有关节痛、曾经得过腰椎尖盘突出、曾经骨折过的人也不要蹦极。还有就是患有眼疾的人，比如青光眼、深度近视的人，也不提倡蹦极。因为长时间的头朝下，会使眼压增大，严重的会造成视网膜脱落。

在蹦极过程中，如果高度足够高，在蹦极之时，如果体质不佳，不建议张开双臂跳下，虽然这样的姿势很帅，但体质不佳者，这样的姿势很容易承受不住风的冲击而感到疼痛。

在蹦极过程中，如果对突然的失重而感到难受，可以大声喊叫出来，大声的喊叫不仅仅可以排出我们害怕的情绪，也可以在一定程度上缓解失重的情绪。