五台山大同天气预报30天（五台山大同天气预报15天）

山西大同天气预报

如图所示，山西大同天气预计未来一周以阴天为主，气温更高2度，更低零下21度，可以说以严寒为主，严寒时节注意保暖！

山西大同冬季较春夏秋三季漫长，长达四个多月，盛行西北风，日短天寒。平均气温在-12.8~-6.3℃之间，最冷月为1月份，平均气温是-11.3℃。平均降水量为8.06mm，占全年降水量的2.1%。

12.4号以后未来一周大同的天气预报

大同市气候干寒多风，温差较大，年均气温6.4℃，一月零下11.8℃。更低温度零下29.2℃。未来一周气温都在低温状态，一定要注意个人的防护，酷鱼给你带来一些严冬阴天生活健康知识。

冬季低温严寒，情绪出现问题的机会也渐渐增高。专家认为这与日照时间的缩短有关，因为研究发现热带地区的抑郁症发病率普遍较低。所以，有季节性忧郁症之说。冬季一到，我们大脑中一种叫5-羟色胺的物质分泌失常，从而引发季节性抑郁症的发病。季节性情感障碍通常随着年龄的增长，病程的延长，抑郁的症状有逐渐加重趋势。

对策：除了参加心理辅导，一定的抗忧郁剂药物治疗外，光疗可以作为有效辅助疗法。在萧瑟的冬季里，让自己多晒太阳非常必要。阳光不仅能晒干抑郁，还能借助阳光合成体内的维生素D，对补钙也一样好处多多。

12.4号以后未来几天大同的天气预报

鼻部出血的现象在冬季节最容易发生，医学叫做“鼻衄”。这也是由于气候干冷时，鼻腔粘膜也变得干燥脆弱，很容易受伤而导致小血管破裂。如果是患有高血压病的人，流鼻血的情况则较为紧急。尤其是一些抗高血压的药物会使末梢血管扩张，导致出血量相当多。

对策：轻微的出血可采取让患者半坐卧或侧卧位，头部稍向前低的姿势，改用嘴巴呼吸来保持气道通畅，并以手指压迫鼻翼止血，约10分钟左右流血量多自然减少或停止。多量或快速的出血，尤其是合并高血压或其它病症，往往需要紧急请医生帮助。

平时需多饮水，并保持室内空气流通，如果条件允许可采取空气加温的 *** ，给自己制造一个湿润的小环境，给身体一些时间适应季节转换时变得干冷的空气。

冬季里，爱清洁的你更要讲究洗澡的章法和频率，洗澡次数不要太频，一天一次就够了，而且更好不要用香皂洗澡（因为香皂一般呈硷性，容易让皮肤表层的hH值失衡），水温也不要太高，尽量用或含有滋润成分的浴液，洗过澡后应涂抹含有保湿成分的润肤膏，例如凡士林。最重要打还是要记得保暖，穿上必要的保暖服装健康的度过这个寒冬，具体的天气预报都可以去关注中国天气，准确放心，朋友祝你愉快！