30天的天气如何使用 *** （30天天气温度）

天气符号怎么用？

天气符号是用于表示气象的一中的简易符号，一般常用于晴天，雨，雾等。

下面给大家详细展示天气预报符号图案：

晴：☀ ☼ ♨

多云：☁ ☂

夜晚：☽ ☾

雪：❄ ❅ ❆ ☃

天气符号，常见于天气预报之中，是全国公众气象服务天气符号的标示、定义、表现方式、使用 *** 等。 标准适用于全国公众气象服务天气符号的静态表现方式。

天气符号 - 气象服务天气符号标准

1 范围

本标准规定了全国公众气象服务天气符号的标示、定义、表现方式、使用 *** 等。

本标准适用于全国公众气象服务天气符号的静态表现方式。

2 术语和定义

下列术语和定义适用于本标准。

2.1 晴 sunny

天空无云，或有零星云层，天空云量小于天空面积的1/10。

天气符号：

晴

2.2 多云 cloudy

天空有4-7成的中、低云或6-10成的高云。

天气符号：

多云

2.3 阴天 overcast

天空阴暗，密布云层，或天空虽有云隙而仍感到阴暗(总云量8成以上)，偶尔从云缝中可见到微弱阳光。

天气符号：

阴天

2.4 小雨 light rain

12小时降水量0.1-4.9毫米，24小时降水量0.1-9.9毫米。

注：本规定并不适用于我国西部干旱地区，西部各省另有规定。

天气符号：

小雨

2.5 中雨 moderate rain

12小时降水量5.0-14.9毫米，24小时降水量10.0-24.9毫米。

注：本规定并不适用于我国西部干旱地区，西部各省另有规定。

天气符号：

中雨

2.6 大雨 heavy rain

12小时降水量15.0-29.9毫米，24小时降水量25.0-49.9毫米。

注：这规定并不适用于我国西部干旱地区，西部各省另有规定。

天气符号：

大雨

2.7 暴雨 torrential rain

12小时降水量30.0-69.9毫米，24小时降水量50.0-99.9毫米。

注：本规定并不适用于我国西部干旱地区，西部各省另有规定。

天气符号：

暴雨

2.8 雷阵雨 thunder shower

雷暴并伴有阵雨。

天气符号：

雷阵雨

2.9 冰雹 hail

坚硬的球状、锥状或形状不规则的固态降水。

天气符号：

冰雹

2.10 雾 fog

悬浮在贴近地面的大气中的大量微细水滴（或冰晶）的可见 *** 体，能见度在1公里以下称为雾。

注：能见度在1-10公里的称为轻雾。

天气符号：

雾

2.11 雨夹雪 snow and rain

半融化的雪（湿雪）或雨和雪同时下降。

天气符号：

雨夹雪

2.12 小雪 light snow

12小时降水量0.1-0.9毫米，24小时降水量0.1-2.4毫米。

天气符号：

小雪

2.13 中雪 moderate snow

12小时降水量1.0-2.9毫米，24小时降水量2.5-4.9毫米。

天气符号：

中雪

2.14 大-暴雪 heavy snow

12小时降水量3.0毫米以上，24小时降水量5.0毫米以上。

天气符号：

大·暴雪

2.15 冻雨 freezing rain

由过冷水滴组成的，与温度低于0oC的物体碰撞立即冻结的降水。

天气符号：

冻雨

2.16 霜冻 frost

一年中温暖时期，土壤表面和植物表面温度下降到0oC或0oC以下，而引起植物损伤乃至死亡。

天气符号：

霜冻

2.17 强风 strong wind

6级风，距平地10米处风速在10.8-13.8米/秒。

天气符号：

强风

2.18 疾风 near gale

7级风，距平地10米处风速在13.9-17.1米/秒。

天气符号：

疾风

2.19 大到飓风 severe wind

8-12级风，距平地10米处风速在17.2-36.9米/秒。

天气符号：

大到飓风

2.20 热带气旋 tropical cyclone

热带海洋大气中形成的中心高温、低压的强烈气旋性涡旋。按中心更大风速分为热带低压、热带风暴、强热带风暴和台风。

天气符号：

热带气旋

2.21 浮尘 floating dust

尘土、细沙悬浮于空中，水平能见度小于1公里。

天气符号：

浮沉

2.22 扬沙 dust blowing

风将地面尘、沙吹起，使空气混浊，水平能见度在1-10公里。

天气符号：

扬沙

2.23 沙尘暴 dust devil

强风将地面尘、沙吹起，使空气混浊，水平能见度小于1公里。

天气符号：

沙尘暴

2.24 强沙尘暴 severe dust devil

强风将地面尘、沙吹起，使空气混浊，水平能见度小于0.5公里。

天气符号：

强沙尘暴

三伏天30天

2017三伏天30天

2017三伏天30天,三伏天到来，意味着一年中最炎热的盛夏高温季节就此开始。

2017三伏天30天

三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温更高且又潮湿、闷热的日子。

2017三伏初伏、中伏、末伏时间如下，共30天

2017初伏时间：2017年7月12日　庚辰

2017中伏时间：2017年7月22日　庚戌

2017末伏时间：2017年8月11日　庚午

2017年三伏天时间一共持续30天，从2017年7月18日开始到8月17日结束。

伏天时间算法：

每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。

三伏天如何养生

1.三伏天养生之冬病夏治

由于三伏天是全年中天气最热，气温更高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人。，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到更好的效果。而且庚日又与肺金有关(庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里),为温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的更佳时机。

2.三伏天养生之三伏灸

三伏灸，祖国医学的瑰宝 三伏灸是我国传统医学中更具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。祖国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的.疗法，是世界上最早的预防医学，“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中更具代表性的 *** ，这种疗法是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的中药制成药饼，通过有经验的针灸医生辨证分析后，选择相应的穴位进行贴敷灸治疗。

3.三伏天养生之三伏贴

三伏贴，是一种膏药，如银行卡大小，一般四个为一组使用。在夏天农历的头伏日期贴在后背一些特定部位上，据信可以治疗预防冬天发作的某些疾病(如鼻炎，气管炎，咽炎，哮喘等)，针对不同的疾病，一般要将四片膏药一起贴在后背的不同位置，保持八小时即可揭下。选择在三伏天贴敷，是根据中医“冬病夏治”的理论，对支气管哮喘、过敏性鼻炎等冬天易发作的宿疾，在一年中最热的三伏天(这3天是人体阳气最盛的)，以辛温祛寒药物贴在背部不同穴位治疗，可以减轻冬季哮喘发作的症状。

4.三伏天养生之伏天进补

民间有“头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚”，韩国人也有在伏天吃参鸡汤、狗肉汤等进补的传统，徐州人说“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”，可见在不同的地域都有三伏天进补的习俗。三伏进补养生，一定要把握伏天的特点：温度高，湿度大，白昼时间长，人相对睡眠时间少。进补应结合个人实际情况，分清虚实、对症补益，更好在医生指导下进行，若随意进补可能会加重人体损耗、火上浇油。如有哮喘、气管炎等呼吸道疾病的患者，在伏天不能贪吃生冷食品，虚寒体质的人要少吃寒性食物，如梨、西瓜、冷饮等。

5.三伏天养生之夏练三伏

俗语说“冬练三九，夏练三伏”。这是古代长期养生修炼的经验总结。现代医学证明，在炎热的高温天气中，人体内会产生一种应急蛋白，可抵抗暑期对人体的伤害。由此可见人体本身有着适应不同环境生存的能力，在大寒大暑中锻炼身体，可提高身体适应不同环境的能力，所以古人认为养生修炼得到的人可以“不避寒暑，百毒不侵”。但是夏练三伏要辩证避开高温时段防中暑，医生提醒：这种锻炼 *** 对普通人不宜提倡，特别是年老体衰之人，或长时间生存于适宜温度环境的人和孩子，其适应不同环境的能力较低，所以，这些人在伏天中还是避暑气为妙。

三伏天养生的运动

常说的“夏练三伏”，并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。夏天人体能量消耗大，跑步、打球、爬山等锻炼方式必须量力而行，更好进行一些“低调”的运动，既能起到锻炼效果，又不至于出现不适。

谈及科学健身，夏季更适合“轻运动”。所谓“轻运动”，就是体能消耗少、技术要求低、时间要求松的运动养生方式。以半个小时的运动量为宜，垂钓、步行、练瑜伽、扭秧歌、跳交谊舞都是不错的“轻运动”。

1、游泳

酷暑天气，选择室内游泳池游泳，可以起到防暑降温的作用，因为人体在水里散发热量的速度比在空气中快将近二十倍，因此，人体在水里产生的热量远远小于散发到外面的热量，起到了很好的降温效果，防暑更佳选择之一。

需要注意的是，游泳消耗体能较大，患有心脏病 、糖尿病 、肺病等病史的中老年人在游泳时应听取医生的建议，以免发生意外。

2、钓鱼

明代李时珍就指出，垂钓能解除“心脾燥热”，而暑天炎热的气候往往使人烦闷、焦躁，容易“上火”，所以钓鱼养生十分应景。钓鱼之所以养心养性，是由于垂钓是用脑、手、眼配合，虽静实动，它对提高人的视觉和头脑灵敏的反应能力，都起到了积极作用。无论年轻人还是老年人，都可以在钓鱼中收获智慧和健康。

老年人一般每次垂钓两个小时比较适宜，防止过度疲劳诱发其他疾病，特别是心血管病。钓鱼前要有充足的睡眠，保持体力充沛。垂钓时要多活动，坐、站结合，因为坐久了影响双腿的血液循环，站久了大脑易缺氧。

3、太极拳

夏季天气炎热，常会使人食欲不好，心情烦躁，此时练太极拳能调节气血、更有利于排汗排毒，促进新陈代谢，每天坚持练一会太极拳，对身体健康有很大的帮助，通过打拳能使人体周身轻盈，精神焕发，身体各方面都非常顺畅。

练太极拳时，要注意自我监护，适当安排运动量，注意定期检查身体。一般认为，每次晨练太极拳以后，以无疲劳感为度。

4、健身球

健身球也叫保定铁球。此运动能调和气血、舒筋健骨、强壮内脏、健脑益智，若能经常坚持练习健身球，对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病均有较好疗效。

根据身高和下肢长度来选择适合自己的健身球。选购球的时候，试着坐在上面，大腿应平行于地面，尤其是臀部不要低于膝关节。初学者、体重较大及平衡能力不特别好的人，应该选择柔软的球。球和身体接触面较大，能增加稳定性。健身球练习要循序渐进。

5、健步走

健步走是速度介于跑步和散步之间的一种运动方式，尤其适合中老年人参与。健步走运动量适中，技术要求低，没有器械的限制，而且锻炼效果好，对增强腿部肌肉和提高心肺功能有很好的作用。

入门者或很久没运动的人，往往忽略体力及身体状况，将目标设定得太高，反而造成负担。行走的速度要根据自身的体能状态，每天快走半小时至40分钟，走到“细汗微出”，年轻人心跳一般不超过130次分钟，60岁以上的老年人不超过120次每分钟，强度以感觉呼吸、心跳有点加快，微微出汗为准。

6、瑜伽

瑜伽是一种身心合一的运动，老少皆宜。夏天天气炎热，易使人感觉困倦。而人体在脑部疲劳的时候，很多功能都会受到影响，使人陷入疲惫、无精打采的亚健康状态。但瑜伽各种姿态的伸展 、扭转和深度休息放松，可 *** 体内的各脏器，使其保持在平衡状态。夏天人们心火盛，易烦躁，练习瑜伽可缓解不良情绪，令人平心静气。

年老体虚或患有高血压及心脑血管疾病、呼吸系统疾病的人不宜练习瑜伽。因为过度的屈、伸、旋转可以压迫腹部及下肢，使腹压增大，回心静脉血增多，增加心脏负荷，容易引起脑血栓、脑出血，导致呼吸困难或旧病复发。

;

杭州天气预报30天准确率高

杭州天气预报30天准确率相对不高。

因为30天的天气预报范围很大，相对准确率就会低一些。所以才会说杭州天气预报30天准确率不高。

相对3天的天气预报的准确率更高更准确。但也是可以作为出行参考的，如果有长期的出行打算，可以根据30的天气预报进行出行调整。

杭州市气候

杭州处于亚热带季风区，属于亚热带季风气候，四季分明，雨量充沛。全年平均气温17.8℃，平均相对湿度70.3%，年降水量1454毫米，年日照时数1765小时。夏季气候炎热，湿润，是新四大火炉之一。

相反，冬季寒冷，干燥。春秋两季气候宜人，是观光旅游的黄金季节；杭州物产丰富，素有“鱼米之乡”、“丝绸之府”、“人间天堂”之美誉。

以上内容参考：百度百科-杭州